首頁 > 就要愛健康 > 魚油功效 憂鬱症老人服用魚油 延緩記憶力惡化
老人憂鬱症患者若出現認知功能缺損，可能就是罹患老人失智症的前兆。精神科醫師發現，服用魚油可能可以延緩輕微記憶力缺損老人的認知功能，但對較嚴重的失智症老人則沒此效果。
台北市立聯合醫院松德院區一般精神科醫師邱智強完成一項半年追蹤，以35位輕度認知障礙的老人進行研究，實驗組每天服用1.8克的Ω-3深海魚油，結果發現相較於安慰劑組，魚油功效可能可以延緩輕微記憶力缺損老人的認知功能，但對較嚴重的老人失智症老人則沒此效果，這項結果已發表在國外期刊《神經精神藥理生物學進展》上。
■補充魚油劑量目前尚無定論
此項研究和國外大型研究結果類似，邱智強表示，補充魚油功效可能對憂鬱症及輕微認知功能缺損患者會有幫助，可預防並延緩記憶力惡化。但至於要補充多少劑量，目前仍未有定論。
魚油功效可能可以延緩輕微記憶力缺損老人的認知功能。
邱智強表示，最近有研究發現，有憂鬱症的老人，得到老年失智症的機會，為一般老人的2倍多。老年憂鬱症患者經藥物治療後，認知功能仍無法恢復者，在2到4年後會成為失智症患者。曾有憂鬱症的老人，得到失智症後認知功能缺損可能更嚴重。
邱智強說，憂鬱症可能是認知功能下降及失智症的前兆或危險因子，因此，近年來魚油在精神疾病的運用上，成了非常熱門的研究題目。中國醫藥學院一般精神科主任蘇冠賓醫師和台北醫學大學營養研究所黃士懿教授都做了多項研究。
在憂鬱症的研究部分，國外發現，魚油功效可能有抗憂鬱的效果，蘇冠賓則是以魚油添加於抗憂鬱劑中進行治療，發現有添加的這一組較安慰劑組，患者憂鬱症狀改善較多。
台北市立聯合醫院松德院區研究團隊和國泰醫院精神科張景瑞主任，近期將針對「魚油於老年憂鬱症的患者的保健功效」進行研究，希望了解補充魚油功效，是否能改善老年憂鬱症患者憂鬱症狀及認知功能。
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