安心亞 美麗性感4大絕招
愛漂亮的安心亞對於美麗的外表，以及窈窕的身材很有一套，想跟她一樣，最大的秘訣就是勤勞！
▲安心亞說，想要擁有美好的肌膚和身材，絕對需要勤保養！（圖片提供／美妙音樂）
如何讓自己變得更美麗也更有自信？安心亞說：「增加內在魅力這部分，我覺得要從充實自我的內涵開始，例如，多看看電影、多看看書，當你累積愈多，散發出來的氣質，跟給人的感覺就會很不一樣。」
至於外表的美麗，她表示：「勤勞！最基本的保養就是勤勞！以前摸自己的皮膚都覺得會卡卡的，不像一些天生麗質的女生那樣擁有光滑的肌膚。但，當我每天都幫自己的全身擦上乳液認真保養之後，沒過多久，皮膚真的變好很多。所以，不要偷懶！」
安心亞的美麗秘方
1.全身乳液
「不管再忙再累，每天晚上，我一定都會把全身乳液擦完，才上床睡覺！長期這樣下來，我發現皮膚真的變得比較光滑。建議大家，只要持之以恆，多多少少一定能夠改善自己的膚質。」安心亞如是說。
▲想要光滑肌膚，就不要偷懶，每天都要認真呵護它。（示意圖提供／istockphoto）
2.果凍型的膠原蛋白
能夠讓肌膚保持彈性的膠原蛋白，也是安心亞經常都會幫自己補充的營養食品。她說，「我都是選擇果凍型的膠原蛋白食品，像白蘭氏美之凍膠原蛋白那種的。因為我最近在減肥，但總是會嘴饞想吃點甜的，所以我都把膠原蛋白果凍當成是零食，這樣還會有一點點飽足感，就不會太餓。對我來說，這是雙管齊下、一舉兩得，既可以讓自己變瘦，又可以讓氣色變好。」 
▲果凍型的膠原蛋白多了點飽足感，可以讓自己在氣色變好之餘，順便少吃一點。（示意圖提供／istockphoto）
3.美腿機
現代人常常久坐或久站，很容易造成腿部浮腫，「像我自己也是下半身容易浮腫的人，又不可能每天都去按摩院，所以一台專門按腳的美腿機就很有用。」如果果你希望明天腿可以很好看，今晚就記得按一下；一整天工作下來腿很痠，按摩一下，腿會輕很多，睡覺也會比較舒服；早上剛睡醒時，都會覺得腿比較粗，按完之後，腳看起來就比較不會腫腫的。
▲一台專門按腳的美腿機可以舒緩腿部，讓腳變輕盈。（示意圖提供／tokuyo）
4.防曬乳液
在臉部的保養上，皮膚屬於較為乾性的安心亞，平常會特別加強保濕的部分。除此之外，因為私底下的她平常是不擦粉的，頂多就是稍微上一點點淡妝，所以她很重視防曬和美白，「由於工作需要化比較濃的妝，在日常生活我就會以自然為主，讓自己也能習慣不上妝的樣子。而如果皮膚白的話，在不上妝或上淡妝時會比較看不出瑕疵，也會感覺膚質比較好。所以出門的時候，我都會擦上臉部的防曬乳液，讓自己不會變黑。」 
▲出門時擦上臉部的防曬乳液，可以預防肌膚變黑。（示意圖提供／istockphoto）
文章出處 : 安心亞 美麗性感4大絕招
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