【聯合線上企劃╱陳翌函】
「最近女兒很喜歡摸我的臉，她常說媽媽的臉QQ的，好好摸喔！」「我發現，最近使用的粉底量變少了！因為只需要上一點妝，人看起來就很明亮，肌膚好像會發光一樣…」這些女性為什麼近期變得如此自信漂亮？原來她們每天補給含有蝦紅素與小分子膠原蛋白胜肽的美麗營養品，從身體內部開始保養起，動人的光采才能由內至外自然煥發出來，這股自信美絕對是“妝”不出來的。
面對嚴苛生存環境所產生的蝦紅素 富有旺盛生命保護力
愛美的女性，對於小分子膠原蛋白胜肽對於肌膚的諸多益處並不陌生，譬如小分子容易吸收、膠原蛋白胜肽是維持肌膚彈性的元素之一等；可是，對於蝦紅素的認識卻不是那麼熟悉，尤其很多人會誤以為蝦紅素僅存在於甲殼類和魚類身上，但事實上，蝦紅素是由藻類生成的植化素，雖然自然界中的純淨藻類在一般環境下呈現綠色，當面臨極度嚴苛的生存環境，藻類會啟動求生機制－合成蝦紅素，轉變成紅色以保護自己；換句話說，藻類內含的蝦紅素富有旺盛的生命力，超乎你的想像，並能予以身體高度保護力，促進新陳代謝。
【聯合線上企劃╱陳翌函】
紅藻，又被譽為『奇蹟般的植物』，不僅因為它是地球上最早出現的植物種類之一，近年來吸引醫學生技界紛紛投入研究紅藻的另一項主因，是由於它能啟動自我保護機制，在極為嚴苛惡劣的環境下成長，而珍貴的蝦紅素即是從紅藻中萃取出來的美妍成分。
蝦紅素 來自紅藻的超級維生素
根據迄今全球20餘國，累積400多篇與蝦紅素相關之研究報告顯示，蝦紅素的抗氧化能力是維生素C的6千倍、輔酶Q10的800倍、兒茶素的560倍、維生素E的500倍…等，這些真實的研究數據，令自紅藻萃取出的蝦紅素儼然成為現今醫學界的當紅新血，也令很多人聽過，蝦紅素被喻為「超級維生素」、「維生素X」等美名。
對於正在執行減重計畫的女生來說，除了害怕瘦身或體重管理的過程中遇上停滯期、體重遲遲無法下降外，也害怕減重成功後，出現氣色不佳、皮膚鬆垮、沒有彈性、乾燥無光澤等問題，多數人會配合運動來解決，但漸漸也有人懂得輔以食補，在運動瘦身的同時能幫助維持外在的美麗。
蝦紅素＋膠原蛋白 助代謝好美麗
除了透過運動塑身，讓體態姣好，也可以適度補充膠原蛋白、蝦紅素、膳食纖維、鐵、維他命B群等營養素。膠原蛋白不僅能讓人瘦得更漂亮，有助於維持肌膚的彈性和潤澤度，尤其是25歲以後，體內的膠原蛋白會開始流失；膳食纖維幫助腸道蠕動，有利於宿便的排出，體內沒有毒素，皮膚自然漂亮；而蝦紅素，則有助於新陳代謝， 能展現外在的亮麗。此外，很多人不知道蝦紅素還有助於肌耐力，能幫助一邊瘦一邊變得更精實。
首頁 > 愛美很簡單 > 膠原蛋白凍推薦 安心亞做最漂亮的自己
不論是電影《阿嬤的夢中情人》中熱情直率的蔣美月，或是MV《呼呼》中無邪性感的形象，這位帶點軟儂童音的女孩在演藝圈中逐漸發光發熱，發了專輯，又接演電視劇、電影，還擔任金鐘獎主持人，2013年的安心亞，演藝之路全方位發光中。在採訪中可以感受到，安心亞為了正在拍攝首度挑大樑的偶像劇《妹妹》，非常努力著，希望能獲得觀眾的肯定，成為一位實力與美貌兼具的藝人。
我的膠原蛋白凍呢！？
23歲出道的安心亞，短短五年就成為家喻戶曉的知名女星，聽說女人只要過了25歲，肌膚就會開始走下坡，問安心亞有沒有這種感覺，她馬上大喊：「有！非常！」
首頁 > 愛美很簡單 > 名媛逆齡最高肌密 膠原蛋白飲和膠原蛋白凍6000倍青春甦活力
親愛的，今天請抽空看看鏡子裡的自己，妳的肌膚初老(粗老)了嗎？現代女性25歲後因體內膠原蛋白合成力減弱，加上壓力(過勞、失眠、情緒不穩定..)及外在環境污染等因素，導致膠原蛋白快速流失，皮膚失去光澤彈性，皺紋也開始在臉上無情地留下痕跡…，如果想要有效補充膠原蛋白，穩坐永遠青春不敗的“姐接”，膠原蛋白飲和膠原蛋白凍絕對是妳肌不可失的喔！
蝦紅素青春甦活力大勝維生素C 6000倍
這個夏天在藝能界、名媛圈有個東西和每天氣溫一樣”熱”(銷)到爆的保養聖品，那就是含有萃取自北歐紅藻的超強抗氧化劑「蝦紅素」，並結合好吸收的小分子膠原蛋白胜肽的膠原蛋白飲和果凍，能夠深入補充膠原蛋白，促進新陳代謝，從源頭啓動超越維生素C 6000倍的青春甦活力，膠原蛋白飲和膠原蛋白凍幫助肌膚恢復彈、潤、光、嫩，逆齡再現青春!
姐妹們～請先拋棄豬腳、雞腳那些沒補到膠原蛋白，卻補出三層肉的吃心安系列，可改吃目前熱銷的大品牌膠原蛋白飲和膠原蛋白凍，除了獲國際獎項肯定品質安心外，它真的是CP值超高的逆齡聖品，小小投資就能讓我們輕鬆擁有人人稱羨的美麗奇肌！
首頁 > 愛美很簡單 > 木耳、山藥無膠原蛋白 補充膠原蛋白推薦搭配維生素C食材
這幾年吹起抗老凍齡風，許多食物都強調有膠原蛋白，有火鍋以及各種食用膠原蛋白粉末和膠原蛋白飲品，鹿港基督教醫院營養組組長打破這個觀念，她說，包括木耳、山藥等等，吃起來讓人感覺可以增加皮膚彈性的「Q滑」成分，其實大部分是水溶性纖維，植物性膠原蛋白含量微乎其微，即使多吃豬皮雞爪等食物，能不能合成人體所需的膠原蛋白，到目前為止並沒有任何實驗可以證明。
宣稱可以讓皮膚有彈性的膠原蛋白火鍋，有人是加了白木耳、黑木耳，有人是加入山藥，這些吃起來黏黏滑滑的食材，感覺像是彈力球一樣，能幫助提升肌膚Q彈，但有營養師要打破這個觀念。
鹿港基督教醫院營養組長陳紋慧：「木耳、山藥，那個大部分都是水溶性纖維，膠原蛋白主要來源來是存在蛋白質食物。」
首頁 > 愛美很簡單 > 膠質不等於膠原蛋白，要補對的膠原蛋白
「咦！妳的臉色怎麼看起毫無氣色？好像沒有什麼彈性？而且一副面黃肌瘦的模樣。」其實，可能是缺乏膠原蛋白所致。根據臨床顯示，女性在20歲時膠原蛋白已經開始流失，含量逐年下降，25歲後進入流失的高峰期，40歲時含量甚至不到18歲時的一半。
女性在20至25歲左右，膠原蛋白會開始流失，肌膚出現老化現象。
膠原蛋白最主要的功用就是維持張力、彈性以及組織架構，並有「青春之泉」的美稱，主要是由脯胺酸與羌脯胺酸所構成的三股螺旋立體結構，人體會自行會合成膠原蛋白質，且以多種不同形式存在於人體各處，包括：細胞、血液、皮膚、骨頭、韌帶、肌腱等，是人體中最豐富的蛋白質。隨著年紀增長，膠原蛋白流失的速度大於人體合成速度，進而使身體出現毛病，需適時補充膠原蛋白。
首頁 > 愛美很簡單 > 膠原蛋白解謎，推薦膠原蛋白幫細胞撐起一片天
皮膚變得沒有彈性、鬆垮又蠟黃，是不是可以用現在風行大家都在推薦的膠原蛋白補救一下呢？皮膚科醫師指出，膠原蛋白是人體皮膚、軟骨等器官組織的「支架」，適量補充小分子水解膠原蛋白能幫助維持運作，但也要記得多攝取維生素C，促進體內膠原蛋白生成。
已經出現皮膚老化等膠原蛋白流失情況的人，想補充膠原蛋白，推薦則可選擇小分子水解膠原蛋白、膠原胜肽，吸收率較好。
膠原蛋白是 器官血管都需要
皮膚科醫師盧靜怡表示，現在許多人一聽到膠原蛋白，就直接聯想到美容護膚，但其實膠原蛋白在身體許多組織中都扮演不可或缺的角色，比如人體的血管，如果沒有膠原蛋白支撐，便會出現扁塌情況，血液流通也會產生困難。
「最近女兒很喜歡摸我的臉，她常說媽媽的臉QQ的，好好摸喔！」「我發現，最近使用的粉底量變少了！因為只需要上一點妝，人看起來就很明亮，肌膚好像會發光一樣…」這些女性為什麼近期變得如此自信漂亮？原來她們每天補給含有蝦紅素與小分子膠原蛋白胜肽的美麗營養品，從身體內部開始保養起，動人的光采才能由內至外自然煥發出來，這股自信美絕對是“妝”不出來的。
面對嚴苛生存環境所產生的蝦紅素 富有旺盛生命保護力
愛美的女性，對於小分子膠原蛋白胜肽對於肌膚的諸多益處並不陌生，譬如小分子容易吸收、膠原蛋白胜肽是維持肌膚彈性的元素之一等；可是，對於蝦紅素的認識卻不是那麼熟悉，尤其很多人會誤以為蝦紅素僅存在於甲殼類和魚類身上，但事實上，蝦紅素是由藻類生成的植化素，雖然自然界中的純淨藻類在一般環境下呈現綠色，當面臨極度嚴苛的生存環境，藻類會啟動求生機制－合成蝦紅素，轉變成紅色以保護自己；換句話說，藻類內含的蝦紅素富有旺盛的生命力，超乎你的想像，並能予以身體高度保護力，促進新陳代謝。
只不過，倘若消費者欲從食物中攝取蝦紅素量來達到保健身體並希望由裡煥發亮麗光采至外，每天需吃400克的鮭魚或是1公斤的小蝦，才可以攝取到足量的蝦紅素，但同時間，你也可能會攝取到過量的膽固醇、油脂和鹽分等增加身體健康負擔，值得注意。
大品牌嚴選瑞典蝦紅素與優質的膠原蛋白 消弭消費者對原料來源的不安
由於蝦紅素與膠原蛋白對於健康與美麗的助益，近年來市面上如雨後春筍般推出相關產品，而近期特別受到市場注目的是來自北歐瑞典由紅藻萃取的蝦紅素，以及嚴選法國和阿拉斯加的小分子膠原蛋白胜肽等易吸收且優質的成分，消費者一定要認明大廠牌，並購買有獲得國際品質認證的商品，才能免除對於膠原蛋白品質的擔憂；另一方面，也要注意商品內含的小分子膠原蛋白胜肽之分子量是否約為一般膠原蛋白的1/200，才能有效被人體吸收。
想要由內補充添加高含量蝦紅素的膠原蛋白保養品，市面推出了高濃度且吸收速度快的膠原蛋白飲，或是外出或出國時方便攜帶、可即時補充的膠原蛋白凍2種型態，讓消費者可因地制宜選擇，大幅提高想要隨時保持美麗狀態的方便性。
文章出處 : 膠原蛋白+蝦紅素 啟動美麗雙能量
同時演繹著時尚性感女神、美麗與智慧形象的媽咪藝人賈永婕，最近又多了三鐵女強人的稱號，生活裡橫跨著多樣面貌，必然在每次出國的同時，都有著不同的行李箱風貌，屬於多元身分的她，也有著多種變化。
 |
|
|---|---|
|
賈永婕熱衷於融入異國風景
|
|
絕不虧待自己的用心無論是哪一種方式出國，賈永婕一定會打理好自己的個人物品，尤其像是化妝品這類的物品，她一定會最先準備，再來是自己一定會使用的保養品，像對女生很重要的膠原蛋白，便是她每天都會用的東西，如果一天沒有使用，就會覺得自己哪裡不大對勁，尤其是到了乾燥的國家，她特別在乎維持美肌應有的健康情況，因為她非常講究自己的狀態。
這幾年參與不少鐵人賽事的她，跑步對她來說，已經是個不可或缺的生活標準配備，因此在她的行李箱底，無論去哪個國家，一定會帶一雙跑鞋，這項運動到世界各地都能進行，而且到了異國的環境裡，跑步多了不一樣的風景特色，一定可以讓跑步變得更有樂趣。
 |
|
|---|---|
|
行李箱少不了的跑鞋與運動裝備
|
|
首頁 > 愛美很簡單 > 膠原蛋白凍當零嘴～吃膠原蛋白粉吃出水潤美麗嫩好膚質
名模林可彤人氣越來越夯，通告戲劇接不完，但在她忙碌緊湊的生活壓力之下，還是保持水潤 外表和窈宨體態，林可彤笑說，「其實秘訣就是老話一句，只有懶女人沒有醜女人，我就是每天早上固定一杯加有白蘭氏膠原蛋白粉的新鮮 果汁，且只要放假就是運動，自然而然就會保持最佳的狀態」。林可彤也透露，她現在趕通告空檔時也會保養，因為最近發現超棒的美容小 物，一定要和姐姐妹妹來分享最近有推出『膠原蛋白果凍』，有巴西莓，蜜柑，和巨峰葡萄口味，酸酸甜甜的果凍口感，含有小分子的膠原 蛋白更好吸收，小小包的又方便攜帶，所以我每天放兩條在包包裡面，肚子餓了或是嘴饞了就吃一包，或是飯後當甜點吃，熱量只有16大卡 ，好吃又兼具美容功效，超級推薦！」。林可彤開心分享自己現在32歲，但因為看起來水亮Q潤彈，讓許多人都猜不到她的真實年紀，其實 最大秘訣就是天天補充膠原蛋白。
在bali享受spa
瘋運動！靠騎鐵馬加慢跑和大 腿脂肪說掰掰
天哪！人體內平均有「6」公斤宿便！難怪很多女生明明很瘦，卻是「小腹婆」、「黑面蔡」，這一集，「姊妹愛漂亮」不但要教大家做體內環保，還要辦抽獎，送出清宿便最有效的益生菌。
主持人小蠻一開場就說，人體有6公斤宿便，惹得另一位主持人袁艾菲驚呼：「6公斤！怎麼可能這麼多？」來賓麻衣也嚷著：「好可怕~」小蠻笑說，別以為是一顆顆正常大便，其實宿便是黏在腸壁上。
女星林可彤坦言，她剛照過大腸鏡，很乾淨，所以很放心，以前便秘嚴重，現在吃很多纖維質的東西，例如鳳梨乾，這可以當小零嘴，鳳梨酵素和纖維又可以幫助上廁所，另外，奇亞籽也是，泡在飲料裡變大顆粉圓，它是天然的植物種籽，可以增加膳食纖維，還有乳酸菌，「以前常喝優酪乳的飲料，會拉肚子。」乳酸菌不會拉肚子，還解決了她的宿便問題。
林可彤最近出一本書「我不是天生瘦」，自曝以前上半身瘦、下半身胖，除了靠「吃」來改善宿便困擾，還強調要多運動、跑步，「裡面有DVD」，教大家從肚子到腿做運動。
喜歡足球的球迷，最近High翻天了！隨著世界盃足球賽在巴西開踢，所有有關巴西的飲食與相關人文特色，也跟著掀起風潮，除了沙灘比基尼、翹臀辣妹、森巴舞之外，尤其巴西人酷愛的食物巴西莓，也成為世界各地追逐跟風的對象。號稱「青春之果」的巴西莓，深受美國好萊塢巨星們喜愛，脫口秀名嘴也是箇中熱愛者。
青春之果！女明星對巴西莓瘋狂
根據日本媒體報導，在足球狂熱的國家日本，正掀起一股巴西莓飲食熱潮，除了超市有多種巴西莓飲料之外，連漢堡店也賣起巴西莓牛奶，還有巴西莓優格沙拉等。不僅是日本人瘋狂，其實美國好萊塢巨星包括慾望城市的莎拉潔西卡派克、鄔瑪舒曼與慾望師奶的伊娃郎格利亞，也都是巴西莓的愛用者。由於脫口秀名主持人歐普拉曾經讚譽巴西莓為「青春之果」，從此更是聲名大噪。
巴西莓（Açaí Berry）是一種生長於巴西亞馬遜熱帶原始雨林的低漥潮濕地帶的莓果，當地人稱之為「生命樹」。由於巴西莓樹生長極慢，必須長到4-5年才開始結出巴西莓果實，所以十分珍貴。
巴西莓抗氧化強 為水果之冠
很多人以為少吃、多運動就能變瘦變美，但其實站在「回春」的角度來看運動，不是每種運動都適合想要健康美的女性，因為只要過了一定的年紀，體脂肪就會升高，肌肉比也相對下降，所以，雕塑曲線的概念變得特別重要，加上現代女性事務繁忙，如果沒有一些運動的技巧，很容易事倍功半。
堅持運動有祕方
建議可以每天做一些簡單的動作，循序漸進，但必須是每天喔！哪怕是15分鐘也好，這些動作的特性，除了能提高代謝之外，還有雕塑及回春的效果，如果能夠持之以恆，妳會發現體態及體力都將獲得很好的改善，身體線條也日漸趨於健美柔和，且多多練習，能訓練體內深層肌群，尤其是女性的骨盆底肌群，若能更加緊實，在閨房生活方面也會更幸福，許多女性的不孕都肇因於此，多訓練骨盆底肌群，有助改善不孕體質。
每天都要做的12招回春瑜伽
